Meditación para Dormir con Afirmaciones Positivas | Yo Soy

¡Hola! Esta noche vamos a alinearnos con nuestra mejor versión a través de cien hermosas afirmaciones transformadoras. Antes, aquietaremos la mente y el cuerpo para entrar en un estado de serenidad y conexión plenas. Esta meditación para dormir, además de ser muy relajante y facilitarnos un sueño profundo y reparador, es ideal para trabajar la autoestima. Bajo la fórmula «yo soy», se desarrollan 100 afirmaciones positivas y decretos muy poderosos que se repiten en dos vueltas para alcanzar más de una hora de meditación, de tal manera que tengas tiempo para dormirte a tu ritmo mientras escuchas las bellas afirmaciones.